Hai mai provato a “testare” la tua capacità riflessiva? Con un semplice esercizio in tre momenti è possibile misurarsi con alcune delle difficoltà e delle sfide della riflessività, per capire in cosa potrebbe essere utile esercitarsi ancora, per trarre il miglior frutto dai tempi di silenzio o di ritiro.
Ti basta avere un’ora a disposizione per svolgere l’esercizio seguendo le istruzioni che trovi sulla piattaforma.
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